Categoria do Evento: lazer

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Aulas de Lian Gong promovidas pelo Departamento de Lazer, ministradas pela professora Marlene. Ocorrem toda terça-feira, das 10H às 11H no CEU Ana Maria. O Lian Gong consiste em 54 movimentos divididos em três partes: frontal, posterior e Qi Gong. Com 18 movimentos, cada série trabalha uma área específica do corpo. Na primeira, os exercícios…

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A yoga I é promovida pelo Departamento de Lazer. Ocorre toda a terça-feira, das 14H às 15H no CEU Ana Maria. A atividade, reconhecida pela OMS (Organização Mundial da Saúde) como benéfica para a saúde, pode ser realizada por pessoas que desejam se exercitar, meditar, relaxar o corpo, trabalhar a concentração ou até mesmo diminuir…

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A yoga II é promovida pelo Departamento de Lazer. Ocorre toda a terça-feira, das 15H às 16H no CEU Ana Maria. A atividade, reconhecida pela OMS (Organização Mundial da Saúde) como benéfica para a saúde, pode ser realizada por pessoas que desejam se exercitar, meditar, relaxar o corpo, trabalhar a concentração ou até mesmo diminuir…

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As aulas de Dança de Salão ocorrem toda a quarta-feira, das 19h30 às 21h30. O programa tem como objetivo proporcionar o aprendizado das técnicas fundamentais da dança de salão, bem como, oferecer uma opção de lazer às pessoas que buscam melhorar seu relacionamento interpessoal e fazer novas amizades. As aulas são semanais, com duração de…